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三地152期历史比对: 含糖飲料會引起痛風,泰斗通風科:痛風患者要多注意!

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發表于 2019-5-24 17:50:51 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
       為什么含糖飲料會引起痛風呢?泰斗中醫院通風康復科醫生說,果糖引起痛風的原因眾說紛紜,總結起來有以下三點:

  首先,果糖進入人體內后,會轉化成合成嘌呤的底物,使得核苷的分解代謝增多,促進嘌呤的合成,從使得尿酸生成增多。

  其次,果糖在肝臟磷酸化過程,也是ATP(腺苷三磷酸)磷酸根的消耗的過程。同樣也會使得尿酸生成的底物嘌呤核苷酸增加。

  最后,果糖誘發代謝異??贍蓯且鷥吣蛩嵫⒌牧硪桓鱸?,大量攝入果糖或蔗糖可刺激長鏈脂肪酸合成,導致高甘油三酯,引起機體對胰島素抵抗。

  飲食中如何限制果糖的攝入

  日常生活中,已經患有高尿酸血癥的人群要避免果糖含量高的食物攝入,尤其是避免喝含糖軟飲料。泰斗醫生指出,含糖軟飲料中含大量果糖,果糖攝入過多在年輕男性患者中更為常見。

  實際上,對于果糖我們并不陌生,大多數水果中均含有果糖。而人類食用果糖的歷史,也是源遠流長。蜂蜜就是典型的果糖與葡萄糖各占一半的混合糖漿。果糖溫度越低,甜度越大,即在口感上越冷越甜。通常經酶法生產的含果糖42%的果葡糖漿,也稱為高果糖漿,它在很多飲料中都十分常見。

  在含糖軟飲料消費量激增的今天,可樂、雪碧、奶茶、果茶等等飲料充斥了年輕人生活的每一個角落,這也是近年來痛風越來越年輕化的一個罪魁禍首之一。

  泰斗中醫院痛風康復科醫生指出,一般認為,如果家族有高尿酸血癥的患者,自己就更加應該避免喝含糖飲料,最好能夠以綠茶、紅茶等代替。如果天天喝這些含糖飲料,體內就會慢慢蓄積高嘌呤的物質,導致高尿酸血癥出現。

  
  
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